ТОП книг по точечному массажу: гид по лучшим изданиям

Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия

Автор: Дмитрий Коваль

“Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия” от Дмитрия Коваля – это уникальное руководство, которое открывает читателю мир китайской медицины через детализированное изучение целительных точек. Книга не только обучает методам активации этих точек для улучшения здоровья, но и предоставляет глубокие знания о том, как энергетический баланс влияет на общее состояние организма.

Автор детально описывает локации и техники стимуляции точек, подкрепляя теорию практическими советами.

Изложение сопровождается иллюстрациями, делая материал доступным даже для новичков.

Особое внимание уделено профилактике заболеваний и методам самоисцеления, основанным на вековых традициях.

Книга мотивирует читателя к глубокому изучению своего тела и осознанному подходу к здоровью.

Это произведение станет настольной книгой для тех, кто ищет альтернативные способы поддержания здоровья и стремится к долголетию, используя мудрость китайской медицины.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
• Дата перевода: 2019
• Последнее обновление: 2018
• Объем: 340 стр. 1552 иллюстрация
• ISBN:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель:
• Формат скачивания:

Купить на официальном сайте

Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом

Автор: Дмитрий Коваль

Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии от Дмитрия Коваля представляет собой интригующее путешествие в мир альтернативной медицины. Автор делится своими знаниями и опытом в применении техники простукивания для активации жизненной энергии и улучшения здоровья.

Книга начинается с обзора теоретических основ метода, предлагая читателю понимание механизмов его работы.

Далее следует подробный атлас активных точек, снабженный инструкциями по простукиванию, что делает материал доступным даже для новичков.

Приведены практические советы по применению метода в повседневной жизни, направленные на решение конкретных проблем со здоровьем и общее улучшение самочувствия.

Коваль умело сочетает научный подход с практическими рекомендациями, делая книгу ценным ресурсом для всех, кто ищет альтернативные способы укрепления здоровья. Его ясный и доступный стиль изложения способствует глубокому пониманию предмета.

В целом, книга является отличным введением в метод простукивания активных точек, предлагая читателям эффективный инструмент для самоисцеления и повышения качества жизни.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
• Дата перевода: 2019
• Последнее обновление: 2018
• Объем: 340 стр. 1553 иллюстрация
• ISBN:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель:
• Формат скачивания:

Купить на официальном сайте

Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия

Автор: Владимир Васичкин

Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия от Владимира Васичкина представляет собой исчерпывающий ресурс для всех, кто интересуется искусством и практикой массажа. Эта книга станет настольной для профессионалов и начинающих массажистов, а также для тех, кто хочет понять принципы и техники массажа для личного использования.

Автор подробно рассказывает о различных техниках массажа, начиная от традиционных и заканчивая современными методами.

Книга богато иллюстрирована, что делает процесс обучения наглядным и доступным.

Васичкин делится советами по созданию правильной атмосферы для массажа и подготовке к процедуре, что особенно ценно для новичков.

Особое внимание уделено безопасности и противопоказаниям, что подчеркивает профессиональный и ответственный подход автора к теме.

В целом, эта энциклопедия является мощным инструментом для всех, кто хочет глубже погрузиться в мир массажа и расширить свои навыки и знания в этой области. Владимир Васичкин сумел собрать в одном издании теоретические основы и практические рекомендации, делая его незаменимым ресурсом для широкого круга читателей.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
• Дата перевода: 2019
• Последнее обновление: 2018
• Объем: 340 стр. 1554 иллюстрация
• ISBN:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель:
• Формат скачивания:

Купить на официальном сайте

Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей

Автор: Амбер Дэвис

Книга Амбер Дэвис “Триггерные точки” является неоценимым ресурсом для всех, кто страдает хроническими мышечными и суставными болями. Это пошаговое руководство предлагает практические советы и методы, которые помогут облегчить боль и улучшить качество жизни без необходимости прибегать к медикаментозному лечению или операциям.

Доступность: Автор делает сложную тему доступной для читателей без медицинского образования, используя понятный язык и объяснения.

Практичность: Книга содержит иллюстрированные инструкции по самостоятельному нахождению и работе с триггерными точками в теле.

Эффективность: Многие читатели отмечают значительное улучшение своего состояния и снижение боли после применения методик, предложенных в книге.

Научная основа: Амбер Дэвис подкрепляет свои рекомендации исследованиями и клиническими данными, что добавляет веса её методам.

В целом, книга “Триггерные точки” Амбер Дэвис является ценным ресурсом для тех, кто ищет альтернативные способы управления и облегчения хронических болей. Она предлагает надежду и реальные решения для многих, кто уже отчаялся найти облегчение своим страданиям.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
• Дата перевода: 2019
• Последнее обновление: 2018
• Объем: 340 стр. 1555 иллюстрация
• ISBN:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель:
• Формат скачивания:

Купить на официальном сайте

Большая энциклопедия целительных точек от 1000 болезней

Автор: Дмитрий Коваль

Большая энциклопедия целительных точек от 1000 болезней от Дмитрия Коваля представляет собой уникальный справочник, который знакомит читателя с древними и современными методиками акупунктуры и акупрессуры. Эта книга станет настоящим подарком для тех, кто ищет альтернативные способы лечения и желает понять принципы работы своего тела на более глубоком уровне.

Подробное описание точек на теле, влияющих на различные системы организма, поможет читателям эффективно справляться со многими заболеваниями без использования медикаментов.

Книга содержит инструкции по самостоятельному выполнению процедур, делая информацию доступной даже для новичков в этой области.

Автор делится личным опытом и научными исследованиями, подтверждающими эффективность предложенных методов.

Коваль не просто описывает техники, но и подчеркивает важность комплексного подхода к здоровью, включая правильное питание, физические упражнения и умственное благополучие. Такой подход делает книгу не просто руководством по акупунктуре, но и пособием по улучшению общего состояния здоровья.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
• Дата перевода: 2019
• Последнее обновление: 2018
• Объем: 340 стр. 1556 иллюстрация
• ISBN:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель:
• Формат скачивания:

Купить на официальном сайте

Самоучитель Су-джок. Целительные точки для поддержания здоровья. Большой атлас

Автор: Дмитрий Коваль

“Самоучитель Су-джок. Целительные точки для поддержания здоровья. Большой атлас” от Дмитрия Коваля является важным ресурсом для всех, кто стремится улучшить свое здоровье с помощью альтернативной медицины. Книга представляет собой подробное руководство по методике Су-джок, корейской системе лечения, основанной на стимуляции активных точек на руках и ногах, соответствующих различным органам и частям тела.

Автор детально объясняет принципы Су-джок, делая акцент на простоте и доступности методов для самостоятельного использования.

В книге содержится большой атлас целительных точек, снабженный иллюстрациями и инструкциями, которые позволяют легко находить и активизировать необходимые точки для лечения конкретных недугов.

Дмитрий Коваль делится личным опытом и многочисленными примерами из практики, что делает изучение методики еще более понятным и увлекательным.

Книга станет отличным помощником не только для новичков, но и для опытных практиков Су-джок, желающих расширить свои знания и умения.

В целом, это исчерпывающее руководство, которое открывает читателю двери в мир эффективного и безопасного самолечения, предоставляя инструменты для поддержания и восстановления здоровья с помощью древних знаний и современных подходов.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
• Дата перевода: 2019
• Последнее обновление: 2018
• Объем: 340 стр. 1557 иллюстрация
• ISBN:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель:
• Формат скачивания:

Купить на официальном сайте

Су-джок. 100 главных целительных точек нашего тела. Нажми на точку и исцелись!

Автор: Дмитрий Коваль

Су-джок. 100 главных целительных точек нашего тела. Нажми на точку и исцелись! от Дмитрия Коваля – это уникальное руководство, которое открывает читателю двери в мир альтернативной медицины. Книга базируется на методике су-джок, корейской системе лечения, акцентирующей внимание на важности активных точек на руках и ногах, соответствующих различным органам и системам нашего тела.

Автор подробно описывает 100 ключевых точек, стимуляция которых может способствовать облегчению боли, улучшению здоровья и восстановлению энергетического баланса.

Каждая точка представлена с понятными инструкциями и советами по безопасному самостоятельному применению, делая эту методику доступной для людей без медицинского образования.

Книга также содержит информацию о теоретических основах су-джок, что помогает читателю глубже понять принципы работы этой системы.

Это издание станет настоящим открытием для тех, кто ищет альтернативные способы поддержания и восстановления здоровья. Дмитрий Коваль предлагает практический и доступный подход, делая древнюю мудрость су-джок пригодной для современного читателя.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
• Дата перевода: 2019
• Последнее обновление: 2018
• Объем: 340 стр. 1558 иллюстрация
• ISBN:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель:
• Формат скачивания:

Купить на официальном сайте

Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения

Автор: Лао Минь

Большой самоучитель исцеляющих точек от Лао Минь представляет собой глубокое погружение в мир традиционной китайской медицины, предлагая читателям уникальную возможность изучить техники самоисцеления. Книга обильно иллюстрирована и содержит подробный атлас, который делает процесс обучения интуитивно понятным и доступным.

Основная сила книги заключается в её способности демистифицировать сложные концепции, делая их доступными для людей без медицинского образования.

Через приемы и упражнения, автор делится знаниями о том, как правильно находить и активировать ключевые точки на теле для облегчения различных заболеваний.

Книга также включает в себя предостережения и советы о том, когда и как лучше всего применять эти техники, чтобы избежать возможных негативных последствий.

В итоге, Лао Минь предоставляет читателям не просто набор теоретических знаний, а практический инструментарий, который может быть использован для улучшения качества жизни через самоисцеление. Книга является ценным ресурсом как для новичков, так и для опытных практикующих, стремящихся расширить свои знания и умения в области традиционной китайской медицины.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
• Дата перевода: 2019
• Последнее обновление: 2018
• Объем: 340 стр. 1559 иллюстрация
• ISBN:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель:
• Формат скачивания:

Купить на официальном сайте

Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель

Автор: Лао Минь

Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек от Лао Минь является всесторонним руководством, предназначенным как для начинающих, так и для опытных практиков. Автор делится глубокими знаниями о двух мощных методиках лечения, которые направлены на стимуляцию активных точек тела для улучшения общего состояния здоровья и благополучия.

Книга начинается с подробного введения в историю и теоретические основы шиацу и су-джок терапии, что помогает читателю понять философию и принципы, лежащие в основе этих практик.

Далее, автор предлагает пошаговые инструкции по выполнению массажа, сопровождаемые ясными иллюстрациями, что делает обучение доступным и понятным.

Особое внимание уделяется безопасности и техникам самопомощи, что позволяет читателям практиковать методики без риска для здоровья.

Книга также включает в себя разделы, посвященные лечению конкретных заболеваний и состояний с помощью указанных техник, предоставляя читателям ценные ресурсы для самостоятельного улучшения своего здоровья.

В целом, Лао Минь представляет читателям мощный инструмент для повышения качества жизни через понимание и применение шиацу и су-джок терапии. Этот самоучитель не только обучает, но и вдохновляет на путь к самоисцелению и благополучию.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
• Дата перевода: 2019
• Последнее обновление: 2018
• Объем: 340 стр. 1560 иллюстрация
• ISBN:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель:
• Формат скачивания:

Купить на официальном сайте

Точечный массаж для начинающих

Автор: Н. А. Усакова

Точечный массаж для начинающих от Н.А. Усакова является вводным руководством, предназначенным для тех, кто хочет изучить основы этого древнего искусства. Книга начинается с истории точечного массажа, затем постепенно переходит к его практическому применению.

Автор подробно описывает различные точки на теле, которые могут быть использованы для облегчения боли, снятия стресса и улучшения общего самочувствия. В каждом разделе приведены четкие инструкции и советы по технике выполнения массажа.

Книга также содержит разделы, посвященные специфическим состояниям и проблемам, таким как головные боли, усталость и проблемы с пищеварением, предлагая конкретные методы массажа для их решения.

Особое внимание уделяется безопасности и предостережениям, чтобы читатели могли практиковать точечный массаж без риска для здоровья.

Визуальные материалы, хотя и отсутствуют в текстовом формате, описываются как важный элемент обучения, подчеркивая необходимость иллюстраций для правильного понимания техник.

В заключение, книга «Точечный массаж для начинающих» от Н.А. Усакова представляет собой ценный ресурс для любого, кто ищет натуральные методы улучшения своего здоровья и благополучия через массаж.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
• Дата перевода: 2019
• Последнее обновление: 2018
• Объем: 340 стр. 1561 иллюстрация
• ISBN:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель:
• Формат скачивания:

Купить на официальном сайте

Самомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель

Автор: Лао Минь

Авторитетный подход: Книга “Самомассаж: целительные точки” от Лао Минь представляет собой комплексное руководство по самомассажу, основанное на древних традициях и современных исследованиях.

Практическое применение: Через подробные инструкции и иллюстрации, книга делает доступным искусство самомассажа для улучшения здоровья и благополучия.

Легкость восприятия: Язык книги понятен и доступен, что делает ее идеальным самоучителем для начинающих и опытных практиков.

Глубокое погружение: Автор делится знаниями о целительных точках тела, объясняя, как их стимуляция может способствовать лечению и восстановлению.

Широкий охват: Книга охватывает разнообразные техники и методы, подходящие для лечения множества состояний и достижения общего благополучия.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
• Дата перевода: 2019
• Последнее обновление: 2018
• Объем: 340 стр. 1562 иллюстрация
• ISBN:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель:
• Формат скачивания:

Купить на официальном сайте

Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления

Автор: Лао Минь

Книга “Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления” Лао Минь является настоящим сокровищем для тех, кто ищет способы обрести гармонию и здоровье. Автор делится древними знаниями, доступно объясняя, как правильно применять техники массажа.

Практичность: Книга наполнена практическими советами, позволяющими легко освоить техники восточного массажа.

Доступность: Материал изложен простым и понятным языком, что делает книгу доступной для широкого круга читателей.

Глубина: Автор углубляется в историю и философию восточного массажа, обогащая текст культурным контекстом.

Польза: Приемы массажа, представленные в книге, способствуют расслаблению, исцелению и улучшению общего состояния здоровья.

Лао Минь мастерски передает суть восточного искусства массажа, делая его доступным для каждого. Эта книга станет незаменимым помощником для тех, кто стремится к самосовершенствованию и заботе о своем здоровье.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
• Дата перевода: 2019
• Последнее обновление: 2018
• Объем: 340 стр. 1563 иллюстрация
• ISBN:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель:
• Формат скачивания:

Купить на официальном сайте

Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений

Автор: Амбер Дэвис

Автор: Амбер Дэвис

Тема: Терапия триггерных точек для лечения синдрома «замороженного» плеча

Основная идея: Книга предлагает комплексный подход к преодолению боли и восстановлению диапазона движений в плече через самостоятельно выполняемые упражнения и массаж.

Сильные стороны: Ясность инструкций, доступность методов для людей без медицинского образования, научное обоснование предложенных методик.

Для кого: Книга будет полезна тем, кто страдает от синдрома «замороженного» плеча, физиотерапевтам, спортивным тренерам и всем, кто ищет эффективные способы самостоятельного лечения и восстановления.

Вывод: Эта книга является ценным ресурсом для всех, кто сталкивается с проблемой «замороженного» плеча, предлагая практические и научно обоснованные методы для облегчения боли и восстановления функций.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
• Дата перевода: 2019
• Последнее обновление: 2018
• Объем: 340 стр. 1564 иллюстрация
• ISBN:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель:
• Формат скачивания:

Купить на официальном сайте

Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек

Автор: Лао Минь

Техники и приемы восточного массажа от Лао Минь является незаменимым ресурсом для всех, кто интересуется искусством восточных практик оздоровления. Автор делится глубокими знаниями о традиционных методиках массажа, акцентируя внимание на активных точках, которые являются ключом к восстановлению и гармонии тела и духа.

Книга обильно иллюстрирована, что делает процесс обучения наглядным и доступным.

Описания техник массажа подробны и точны, позволяя читателю легко освоить представленные методы.

Особое внимание уделяется безопасности и правильности выполнения каждого приема, что особенно важно для начинающих.

Лао Минь не только передает технические аспекты массажа, но и делится философией и культурным контекстом, что придает материалу особую глубину. Эта книга станет отличным подспорьем как для новичков, так и для опытных практиков восточного массажа, желающих расширить свои знания и умения.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
• Дата перевода: 2019
• Последнее обновление: 2018
• Объем: 340 стр. 1565 иллюстрация
• ISBN:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель:
• Формат скачивания:

Купить на официальном сайте

Волшебные точки для самоисцеления

Автор: Ролан SENSEI

Волшебные точки для самоисцеления от Ролана SENSEI – это книга, которая открывает читателю древние секреты восточной медицины. Автор детально описывает методики активации точек на теле, которые способствуют улучшению здоровья и общего самочувствия.

Книга начинается с исторического введения, объясняя корни и философию использования точек для самоисцеления.

Далее, Ролан SENSEI переходит к практическим упражнениям, разъясняя, как правильно находить и активировать точки, важные для самоисцеления.

Каждый раздел сопровождается иллюстрациями, делая процесс обучения доступным и понятным.

Автор делится советами о том, как интегрировать эти практики в повседневную жизнь, чтобы повысить уровень энергии и снизить стресс.

Книга также содержит отзывы людей, которые применили эти методы на практике, дополняя теоретическую часть реальными историями выздоровления.

В заключение, Ролан SENSEI подчеркивает важность регулярной практики и самонаблюдения в процессе самоисцеления. Эта книга станет настоящим подарком для тех, кто ищет натуральные методы улучшения здоровья и благополучия.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
• Дата перевода: 2019
• Последнее обновление: 2018
• Объем: 340 стр. 1566 иллюстрация
• ISBN:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель:
• Формат скачивания:

Купить на официальном сайте