Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
Автор: Евгений Комаровский
Практический подход: Книга Евгения Комаровского выделяется своим практическим подходом к вопросам здоровья детей. Автор делится не только теоретическими знаниями, но и предлагает конкретные советы, которые легко применить в повседневной жизни.
Доступность информации: Сложные медицинские термины и концепции излагаются простым и понятным языком, что делает книгу доступной для широкого круга читателей, не обладающих специальными знаниями в области медицины.
Фокус на профилактике: Особое внимание уделяется не лечению заболеваний, а их предотвращению. Комаровский акцентирует внимание на важности правильного питания, режима дня и физической активности для поддержания здоровья ребенка.
Взаимодействие с родителями: Автор подчеркивает важность взаимодействия между родителями и медицинскими специалистами, призывая к диалогу и сотрудничеству в интересах здоровья ребенка.
Критическое мышление: Комаровский настаивает на необходимости критически подходить к выбору методов лечения и воспитания детей, отвергая ненаучные подходы и мифы, которые могут нанести вред здоровью.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
- Дата перевода: 2019
- Последнее обновление: 2018
- Объем: 340 стр. 495 иллюстрация
- ISBN:
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель:
- Формат скачивания:
Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой
Автор: Сергей Бутрий
“Здоровье ребенка: современный подход” от Сергея Бутрия – это книга, которая станет незаменимым помощником для каждого родителя. Автор делится проверенными методами и личным опытом по уходу за больным ребенком, помогая справиться с родительской паникой.
В книге подробно рассказывается о наиболее частых детских болезнях и эффективных способах их лечения.
Сергей Бутрий акцентирует внимание на важности профилактики и правильного реагирования на симптомы, что позволяет избежать серьезных осложнений.
Особое внимание уделено психологическому аспекту здоровья – как у ребенка, так и у родителей. Автор предлагает стратегии для снижения стресса и анксиозности, которые могут возникнуть во время болезни.
Книга содержит практические советы, основанные на последних медицинских исследованиях, что делает ее актуальной для современных родителей.
Это издание станет настоящим спутником в мире детского здоровья, помогая родителям чувствовать себя увереннее в вопросах ухода за своими малышами.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
- Дата перевода: 2019
- Последнее обновление: 2018
- Объем: 340 стр. 496 иллюстрация
- ISBN:
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель:
- Формат скачивания:
Здоровье и красивая фигура после 50
Автор: Алексей Гордовский
Алексей Гордовский делится своим уникальным подходом к поддержанию здоровья и красоты после 50 лет. Книга наполнена практическими советами, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Автор акцентирует внимание на важности умеренных физических упражнений, правильного питания и психологического благополучия, подкрепляя свои рекомендации научными исследованиями.
Книга вдохновляет читателя на изменения, предлагая пошаговые инструкции для достижения лучшего самочувствия и внешнего вида, несмотря на возрастные изменения.
Гордовский также развенчивает мифы о старении, доказывая, что здоровый образ жизни может значительно улучшить качество жизни после 50 лет.
Читатели оценят личный опыт автора и множество реальных примеров, которые делают материал живым и релевантным.
Книга станет отличным помощником для тех, кто стремится оставаться активным, здоровым и красивым, вне зависимости от возраста.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
- Дата перевода: 2019
- Последнее обновление: 2018
- Объем: 340 стр. 497 иллюстрация
- ISBN:
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель:
- Формат скачивания:
Здоровье ребенка глазами матери. Мой шведско-сибирский опыт
Автор: Александра Андерссон
Здоровье ребенка глазами матери. Мой шведско-сибирский опыт от Александры Андерссон – это уникальное сочетание личного родительского опыта и профессиональных медицинских знаний. Автор делится своими наблюдениями и открытиями о воспитании и заботе о здоровье детей, черпая из своего опыта жизни в двух культурно разных странах: холодной Сибири и благоустроенной Швеции.
Книга освещает важность раннего вмешательства в здоровье ребенка, подчеркивая значение превентивных мер.
Читателям предлагаются практические советы по питанию, физическому воспитанию и эмоциональному благополучию детей.
Александра делится собственными стратегиями преодоления культурных и климатических вызовов в воспитании детей.
Эта книга станет настоящим подарком для родителей, ищущих гармоничное сочетание традиционных и современных подходов к здоровью и воспитанию. Андерссон не просто рассказывает о своем опыте, но и вдохновляет читателей на сознательное и ответственное родительство.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
- Дата перевода: 2019
- Последнее обновление: 2018
- Объем: 340 стр. 498 иллюстрация
- ISBN:
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель:
- Формат скачивания:
Здоровье через силу стихий
Автор: Ксения Меньшикова
Книга «Здоровье через силу стихий» Ксении Меньшиковой – уникальное руководство по достижению гармонии тела и духа через взаимодействие с природными стихиями. Автор делится инсайтами о том, как элементы воды, огня, земли и воздуха могут способствовать улучшению здоровья и общего самочувствия.
Вода – как источник жизни и очищения, способы использования гидротерапии и плавания для восстановления сил.
Огонь – об использовании тепла и света для борьбы с депрессией и улучшения кровообращения.
Земля – методы заземления и работы с почвой как способ восстановления энергетического баланса и укрепления иммунитета.
Воздух – практики дыхательных упражнений и медитаций для улучшения когнитивных функций и снижения стресса.
Меньшикова подкрепляет свои тезисы научными исследованиями и личным опытом, делая чтение не только познавательным, но и вдохновляющим. Эта книга – отличный выбор для тех, кто стремится к гармонии с собой и окружающим миром.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
- Дата перевода: 2019
- Последнее обновление: 2018
- Объем: 340 стр. 499 иллюстрация
- ISBN:
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель:
- Формат скачивания:
Здоровье без лекарств
Автор: Элен Лурье
Практическое руководство, направленное на продвижение идеи о том, что здоровый образ жизни и правильное питание могут служить альтернативой медикаментозному лечению.
Элен Лурье делится личным опытом и исследованиями, подкрепляя свои утверждения примерами из жизни, что делает книгу не только информативной, но и вдохновляющей.
Книга охватывает широкий спектр тем, от питания и физических упражнений до стресса и его влияния на здоровье, предлагая конкретные рекомендации по улучшению качества жизни.
Особое внимание уделяется превентивным мерам для поддержания здоровья и предотвращения различных заболеваний, что подчеркивает важность профилактики в современном обществе.
Книга станет отличным выбором для тех, кто стремится к более здоровому образу жизни и ищет альтернативные способы поддержания своего здоровья без чрезмерного употребления лекарств.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
- Дата перевода: 2019
- Последнее обновление: 2018
- Объем: 340 стр. 500 иллюстрация
- ISBN:
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель:
- Формат скачивания:
Здоровье через стопы
Автор: Сергей Бубновский
Сергей Бубновский в своей книге “Здоровье через стопы” предлагает инновационный взгляд на восстановление и поддержание здоровья. Автор делится методиками, основанными на активизации работы стоп, утверждая, что здоровье всего организма начинается именно с них.
Книга наполнена практическими советами и упражнениями, которые легко интегрировать в повседневную жизнь. Бубновский подчеркивает важность правильного распределения нагрузки на стопы, что помогает не только избавиться от хронических болей, но и значительно улучшить общее самочувствие.
Автор обращает внимание на связь между состоянием стоп и работой всего организма, доказывая, что многие проблемы с здоровьем начинаются именно с ног. Эта книга станет открытием для тех, кто ищет альтернативные методы восстановления здоровья.
Несмотря на свою уникальность, книга написана доступным языком, делая ее понятной широкому кругу читателей. Бубновский не только делится теоретическими знаниями, но и мотивирует читателя к действию, подкрепляя свои слова реальными историями из практики.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
- Дата перевода: 2019
- Последнее обновление: 2018
- Объем: 340 стр. 501 иллюстрация
- ISBN:
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель:
- Формат скачивания:
Здоровье физическое и энергетическое
Автор: Ксения Меньшикова
Здоровье физическое и энергетическое от Ксении Меньшиковой – это уникальное руководство, предлагающее комплексный подход к укреплению здоровья. Автор делится своими знаниями и опытом, обращая внимание как на физическое, так и на энергетическое состояние человека.
Книга начинается с разъяснения основ здорового образа жизни, подчеркивая важность сбалансированного питания, регулярных физических упражнений и достаточного количества сна.
Далее, Меньшикова переходит к менее очевидным аспектам здоровья, таким как управление стрессом и эмоциональное благополучие, предлагая техники медитации и саморефлексии.
Особое внимание уделяется энергетическому здоровью. Автор обсуждает методы очищения ауры, балансировки чакр и укрепления связи с окружающим миром.
В заключение, книга предлагает практические советы и упражнения, которые можно легко интегрировать в повседневную жизнь для поддержания и улучшения как физического, так и энергетического здоровья.
Это издание станет настоящим подарком для тех, кто стремится к гармонии тела и души, и желает жить полной и здоровой жизнью.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
- Дата перевода: 2019
- Последнее обновление: 2018
- Объем: 340 стр. 502 иллюстрация
- ISBN:
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель:
- Формат скачивания:
Здоровье человека. Встреча науки и религии
Автор: Сергей Николаевич Лазарев
В книге “Здоровье человека. Встреча науки и религии” Сергей Николаевич Лазарев представляет уникальный взгляд на взаимосвязь духовных исследований и научного подхода к здоровью. Автор делится глубокими инсайтами о том, как наши мысли, эмоции и духовное состояние напрямую влияют на физическое здоровье.
Лазарев обосновывает, почему важно учитывать энергетические и психологические аспекты при лечении болезней.
Приводит примеры из своей практики, демонстрируя, как изменение восприятия и отношения к себе и окружающему миру способствует исцелению.
Книга ставит под сомнение традиционные медицинские подходы, акцентируя внимание на важности гармонии души и тела.
Автор не отрицает значимость науки, но призывает к ее дополнению духовными практиками и самопознанием.
Лазарев предлагает читателям путь к глубокому самопознанию и самоисцелению, подчеркивая, что истинное здоровье невозможно без духовного развития. Эта книга будет интересна всем, кто ищет гармонию между телом и душой, наукой и религией.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
- Дата перевода: 2019
- Последнее обновление: 2018
- Объем: 340 стр. 503 иллюстрация
- ISBN:
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель:
- Формат скачивания:
Здоровье человека в нездоровом мире
Автор: Борис Болотов
Здоровье человека в нездоровом мире от Бориса Болотова – это глубокое исследование, объединяющее науку и личный опыт автора в попытке найти пути улучшения здоровья в современном мире, полном экологических и социальных вызовов.
Болотов предлагает комплексный подход к здоровью, который включает не только физическое состояние, но и психоэмоциональное благополучие, подчеркивая важность гармонии с природой и самим собой.
Книга богата практическими советами, основанными на экспериментальных данных и личном опыте автора. Эти рекомендации охватывают широкий спектр аспектов здоровья – от питания и физических упражнений до медитации и народных средств.
Особое внимание в работе уделено проблеме загрязнения окружающей среды и ее влиянию на здоровье. Автор предлагает конкретные методы минимизации отрицательного воздействия, включая адаптацию образа жизни и изменение потребительских привычек.
Несмотря на серьезность темы, стиль изложения остается доступным для широкого круга читателей. Болотов успешно сочетает научные исследования с личными историями, делая чтение не только информативным, но и вдохновляющим.
В заключение, книга является мощным напоминанием о том, что забота о здоровье – это не только личная ответственность, но и важный вклад в будущее планеты. Это вызов современному обществу пересмотреть свои ценности и образ жизни в пользу более здорового и устойчивого будущего.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
- Дата перевода: 2019
- Последнее обновление: 2018
- Объем: 340 стр. 504 иллюстрация
- ISBN:
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель:
- Формат скачивания:
Здоровье и энергия в любом возрасте
Автор: Лиз Бурбо
Понимание здоровья: Лиз Бурбо делится уникальным взглядом на здоровье, подчеркивая важность эмоционального и духовного благополучия в дополнение к физическому.
Практические советы: Книга предлагает конкретные методы и упражнения для улучшения общего состояния здоровья, от диеты до медитации.
Энергия и витальность: Особое внимание уделяется методам повышения уровня энергии, чтобы читатель мог чувствовать себя бодрым и полным сил в любом возрасте.
Личный опыт автора: Бурбо делится своими переживаниями и открытиями, делая материал более живым и убедительным.
Глубокие размышления: Книга заставляет задуматься о взаимосвязи между мыслями, чувствами и физическим здоровьем, предлагая новый взгляд на привычные вещи.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
- Дата перевода: 2019
- Последнее обновление: 2018
- Объем: 340 стр. 505 иллюстрация
- ISBN:
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель:
- Формат скачивания:
Здоровье и власть. Воспоминания кремлевского врача
Автор: Евгений Чазов
Евгений Чазов, автор книги, делится уникальным опытом работы кремлевским врачом, предоставляя читателям редкий взгляд изнутри на здоровье и личные привычки ведущих политических деятелей Советского Союза.
Книга погружает в мир медицинских тайн и политических интриг, раскрывая, как решения о здоровье влияли на исторические события и властные перестановки.
Чазов не только рассказывает о сложностях и вызовах своей профессии, но и делится личными встречами и диалогами с лидерами, что добавляет книге особенную ценность и глубину.
Через воспоминания автора мы узнаем о значении здоровья в политике, о том, как физическое состояние лидеров влияет на решения, определяющие судьбы стран.
Эта книга — не только исторический документ, но и напоминание о том, что здоровье — это важнейший ресурс каждого человека, включая тех, кто у власти.
Читая, невольно задумываешься о важности профессионализма и человечности врачей, работающих в условиях политических интриг и государственной тайны.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
- Дата перевода: 2019
- Последнее обновление: 2018
- Объем: 340 стр. 506 иллюстрация
- ISBN:
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель:
- Формат скачивания:
Здоровье человека в нездоровом обществе
Автор: Борис Болотов
Здоровье человека в нездоровом обществе от Бориса Болотова – проницательное исследование, раскрывающее сложные взаимосвязи между личным здоровьем и социальной средой. Автор делится уникальными методами достижения гармонии и здоровья в условиях современного мира, наполненного стрессами и экологическими проблемами.
Болотов подробно анализирует, как внешние факторы влияют на наше самочувствие и предлагает практические советы для улучшения здоровья.
Книга освещает важность сбалансированного питания, физической активности и эмоционального благополучия.
Автор убедительно доказывает, что забота о здоровье – это не только личный выбор, но и акт сопротивления нездоровым общественным нормам.
Через свою работу Болотов вдохновляет читателей не только стремиться к личному благополучию, но и активно участвовать в создании более здорового общества. Эта книга – обязательное чтение для всех, кто интересуется своим здоровьем и здоровьем окружающей среды.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
- Дата перевода: 2019
- Последнее обновление: 2018
- Объем: 340 стр. 507 иллюстрация
- ISBN:
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель:
- Формат скачивания:
Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма
Автор: Сергей Бубновский
Сергей Бубновский предлагает новаторский подход к лечению болей в спине и суставах, акцентируя внимание на внутренних ресурсах человеческого организма. Его методика основывается на комплексе упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета и улучшение кровообращения.
Автор разрушает миф о необходимости прибегать к медикаментозному лечению при каждом дискомфорте, предлагая альтернативу в виде активных физических упражнений.
Книга обильно иллюстрирована примерами упражнений, снабжена подробными инструкциями, что делает её доступной для людей любого возраста и физической подготовки.
Важное место в книге отведено проработке психологического аспекта борьбы с болезнью, что способствует повышению мотивации и веры в успех лечения.
Подход Бубновского открывает новые перспективы для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, предоставляя читателям инструменты для самостоятельного управления своим здоровьем без излишней фармакологической нагрузки.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
- Дата перевода: 2019
- Последнее обновление: 2018
- Объем: 340 стр. 508 иллюстрация
- ISBN:
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель:
- Формат скачивания:
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга
Автор: Сергей Бубновский
Золотая книга от Сергея Бубновского представляет собой ценный ресурс для тех, кто страдает от болей в шее и спине. Этот труд посвящен методикам борьбы с остеохондрозом и межпозвоночными грыжами через комплекс упражнений, разработанных автором на основе его многолетнего опыта.
Книга начинается с разъяснения причин возникновения болей в спине и шее, предоставляя читателю глубокое понимание проблемы.
Далее, Бубновский предлагает детально описанные упражнения, которые помогут не только снизить боль, но и восстановить здоровье позвоночника.
Особое внимание уделяется правильности выполнения упражнений, что крайне важно для избежания травм.
Автор также делится советами по адаптации упражнений под индивидуальные особенности каждого человека, делая эту книгу полезной для широкого круга читателей.
В итоге, Золотая книга становится не просто руководством по упражнениям, а настоящим помощником в восстановлении и поддержании здоровья позвоночника, предлагая доступный и эффективный подход к лечению болей в спине и шее.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на Литрес: 05 ноября 2019
- Дата перевода: 2019
- Последнее обновление: 2018
- Объем: 340 стр. 509 иллюстрация
- ISBN:
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель:
- Формат скачивания: